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陰道菌群失衡怎么辦？今天，河南女性益生菌廠家小編就帶您了解一下！

據統計，全球約有10億女性受到陰道和尿道不適的困擾，其中30歲以上的白領，有將近90%的人確診有婦科疾病，41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚女性發病率更高達70%，約有60%的女性每個月需要用2～3天的時間用來治療生殖道感染。

陰道微生態是陰道.為重要的防御體系。正常狀態下，健康的女性陰道內存在200多種微生物，每毫升約含800萬個單位菌數，95%是以乳桿菌為主的陰道原籍菌，還有5%的過路菌和條件致病菌，是一個有益菌占優勢，有害菌僅占據一小部分的平衡系統。陰道優勢菌乳酸桿菌就像是陰道微生態的守門員，維護好陰道的酸性環境、維持住保護性粘膜屏障、抑制病原菌的入侵，全方位守護陰道的微生態平衡。

當陰道菌群失衡，有益菌—乳酸菌數量減少，致病菌數量增多，或者外源病原體侵入，就會導致炎癥的發生。那么，應該如何平衡陰道菌群呢？

女性陰道中有各種各樣的益生菌、雜菌、致病菌，處于一種平衡狀態。如果人體抵抗力低下，或陰道粘膜受到損害，陰道內環境發生變化，這種平衡就被打破了。通過補充有益菌，可以調節陰道菌群平衡，恢復女性生殖系統的自潔功能，有效提高免疫力，從而恢復女性陰道健康。

調整不良生活方式。個人的清潔衛生沒有做好再加上由于不良的生活方式(如熬夜、應酬、夜生活頻繁、疲勞工作等)導致身體抵抗力下降，同時私密處的免疫力也會相應的下降，此時致病菌會趁虛而入，導致感染并反復的發作。

以上就是河南女性益生菌廠家小編今天給大家分享的內容啦！希望對您有所幫助！